とにかく外に出て　一歩踏み出して
　
　　　　とにかく筆をとって　色をつけてみて　
　
　
　
　
　考えすぎず　呼吸を整えて

　　　　　とりあえず　少しずつ　
　
　
　

　
　
　
　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ф